Percorreremo un breve sentiero in uno dei paesaggi più suggestivi dei Monti Ernici.
Il sentiero parte dalla strada pubblica e segue il percorso del fiume Cosa, attraverso un'ambiente naturale immerso nel bosco e caratterizzato da guadi e cascatelle, per raggiungere infine le sorgenti di Capofiume.
Lungo il percorso faremo una sosta per un bagno rinfrescante nel fiume, a chi volesse farlo consigliamo di portare costume, asciugamano e possibilmente scarpette da scoglio.
Al termine dell'escursione, con chi vorrà, ci fermeremo per un pranzo tutti insieme al ristorante, quindi non è richiesto il pranzo al sacco.
Ritrovo ore 10:00 presso Collepardo (FR)